前屈病

神経と書きますと、精神不安をすぐ思う方が多いように思うのですが、自律神経神経が司るのはそれだけではございません。

心臓の機能や体温調節、耳や睡眠など、広範囲に関わっております。交換神経や副交換神経は、この自律神経系統に含まれます。

さて、この自律神経を刺激するのに良いのが、実は前屈だという事を最近知ったのでございます。ちなみに私は、前屈は大の苦手でして、もの心ついた頃から殆どまがりません。体も、頭の方までもが、痛く響いた記憶がございます。

子供の頃ははひたすら痛かった前屈ですが、今は、筋が伸びる感覚がここちよく、何度も中毒症状のように前屈してしまうのでございました。まるで病気のようでございます。